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Roma: stage di perfezionamento


Descrizione

Il circolo Ondina Generali si trova su Lungotevere delle Armi a Roma, durata dello stage 5 giorni:

  • 10 sessioni di allenamento divise su due due sessioni giornaliere mattina e sera per 5 giorni dal lunedi al venerdì
  • Allenatore dedicato che seguirà l'atleta in barca con motoscafo e a terra con training di allenamento
  • Riprese video al fine di migliorare la tecnica di voga

Programma: remata di coppia o di punta, enfasi sullo sviluppo della tecnica di voga, allenamenti su remoergometro, rafforzamento della core stability.

Destinatari: tutte le fasce di età.

TECNICI
Raffaello Leonardo vincitore alle Olimpiadi di Atene 2004 del bronzo nel 4 senza.
Palmares:
Campionati del mondo di canottaggio
1994 - Indianapolis: oro nel 4 senza
1995 - Tampere: oro nel 4 senza
2002 - Siviglia: bronzo nel 4 senza
2005 - Kaizu: argento nell'8 con
Dal 2009 fa parte del consiglio Nazionale del Coni e dal 2010 con consulente nella commissione nazionale antidoping


Giovanni Sorrentino allenatore di terzo livello della federazione italiana canottaggio, ha al suo attivo numerosi successi sia come allenatore della nazionale juniores sia come allenatore di campioni olimpici ( Gabriella Bascelli Atene 2004/ Pechino 2008)


Per maggiori informazioni scrivere a info@rowing4fun.com specificando l'età dell'atleta e il circolo di provenienza ed il periodo in cui si desidera svolgere lo stage.


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